Articles Comments

Cumul » Archive

Slabeste mancand

 Slabeste mancand astfel:   In primul rand fa miscare, gimnastica sau sport, cum vrei sa ii spui. Slabeste mancand nu se refera la a planifica meniul. Programul de antrenament  ar trebui sa dureze minim 30 de minute iar pauza sa fie cat se poate de mica intre exercitii. In principiu, pentru a slabi trebuie sa arzi mai multe calorii decat consumi. Am sa revin cu cateva posturi foarte faine de exercitii fizice ce te ajuta sa slabesti. In al doilea rand, nu mai manca dupa ora 18:00 sau hai 19:00. Nimic! Sau, daca e foarte greu, un fruct e permis. In timpul meselor nu bea apa si mananca incet. In al treilea rand bea multe lichide, multe ceaiuri. Alege din coada calului, ceai verde, ceai de urzica  sau poti face un mix din ele, pentru … Read entire article »

Filed under: Silueta

Acte necesare pentru somaj

Acte pentru somaj:   Dosar cu sina Copie  cartea de identitate Copia  certificatului de casatorie Copia  certific. de nastere   Copie acte studii/calificare (sa aveti la dumneavoastra si originalele) Carnetul de munca (original si copie) Adeverinta medicala Certificat fiscal Adeverinta de salariu pe 12 luni   Tags: acte necesare somaj         … Read entire article »

Filed under: Acte

Cugetari despre dragoste

Cugetari despre dragoste   Dragostea inseamna sa fii doi si sa nu fii decat unul. (Victor Hugo) Barbatii la care ne gandim, se pot imparti in doua clase: barbati care ar trebui sa ne placa, dar nu ne plac, si barbati care nu au nici un motiv sa ne placa, dar ne plac.” (Jerome K. Jerome) Dragostea si muzica sunt cele doua aripi ale sufletului. (Hector Berlioz) Cand vrei sa te convingi daca ai iubit cu adevarat o femeie, reciteste poeziile pe care i le-ai scris. Sunt cardiograme fara gres. (Konstantinos Tsatsos) Ca sa judeci omul, cauta sa vezi cum iubeste. Nu poti gresi. (Nicolae Iorga) Dragostea e sentimentul care vine in galop si dispare in varful picioarelor.  (Tudor Musatescu) A iubi inseamna a suferi si cum multi fug de suferinta, putini stiu sa iubeasca.  (Emil Cioran) Iubirea indura … Read entire article »

Filed under: Dragoste

Acte necesare pentru angajare

Acte necesare pentru angajare –Dosarul de angajare trebuie să conțină următoarele documente -Cerere de angajare -Nota de lichidare –Adeverinta de la angajatorul precedent -Repartitie de la Agentia Locală de Ocupare a Fortei de Munca -Certificatul de cazier judiciar (daca e cazul) -Declaratie persoane in ingrijire si acte doveditoare (copii certificate nastere copii, declaratie/adeverinta celalalt parinte ca nu beneficiaza de deducere, acte identitate persoane in ingrijire) -Copie carte de identitate -Copie certificat de nastere -Copii de pe actele de stare civila -Copii acte de studii -Copii acte de calificare -Fisa de identificare a factorilor de risc -Fisa postului semnata -Declaratie de luare la cunostinta a Regulamentului Intern -Fisa individuala de instruire in domeniul SSM -Fisa individuala de instruire in domeniul PSI -Programarea concediilor de odihna pentru anul in curs –C.V. -Copie livret militar (daca e cazul) -Cererile anuale prin care solicita  acordarea CO.   Tags: acte necesare la angajare, angajare, acte … Read entire article »

Filed under: Acte