Articles Comments

Cumul » Relaxare

Meditatie

De ce meditatie? Efecte meditatie: Fiindca suntem mai mult decat corpuri fizice care au nevoie de mancare, somn, bani si altele.  Meditatia are efecte reale asupra creierului, mareste performanta acestuia si pune in conexiune ambele emisfere, aducand un plus in intuitie si memorie. Prin meditatie se reduc in intensitate procesele metabolice, creste foarte mult oxigenarea celulelor, nivelul acidului lactic scade si se regleaza sistemul cardiovascular. O meditatie regulata poate preveni cancerul si Alzheimer,  ajuta in starile depresive si anxietate, calmeaza durerea, dezvolta imaginatia creativa, creste capacitatea de control a emotiilor si a gandurilor. Tot prin meditatie se deschide poarta catre puterile paranormale, scade nivelul lactozei in sange de 4 ori mai repede decat la cei care se odihnesc calm, intinsi in pat si se elimina stresul cotidian. Am sa revin cu diferite tehnici … Read entire article »

Filed under: Relaxare